Pola makan tidak sehat berkontribusi terhadapa kesehatan dan munculnya berbagai penyakit. Pada gilirannya asupan makanan tidak sehat telah menyebabkan anda menderita berbagai kondisi kesehatan seperti, diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, risiko tinggi kanker, dan lain sebagainya.
Kelebihan berat badan juga dapat menyebabkan osteoarthritis, masalah kandung empedu dan