Semua orang suka makan makanan manis, tetapi sangat sedikit orang yang menyadari berapa banyak gula yang mereka konsumsi. Selain gula alami yang ada dalam makanan seperti buah dan susu, gula buatan juga ditambahkan ke banyak produk makanan lainnya. Seperti soda, permen, yogurt beku, kue, biskuit, produk susu seperti es krim, dan sebagainya.
Makanan dan minuman manis cenderung mengandung