Vitamin D, juga dikenal sebagai vitamin sinar matahari, adalah kelompok secosteroids yang larut dalam lemak yang memiliki manfaat bagi seluruh tubuh. Vitamin ini bertanggung jawab untuk meningkatkan penyerapan kalsium di usus, zat besi, magnesium, fosfat dan seng.
Vitamin D juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, mengatur berbagai jalur selular,